Un viaje transformador gracias al Yoga y la Ayurveda por Caro Baeza

Hola soy Caro Baeza fundadora de Om Dharma Yoga & Ayurveda, Socióloga de profesión, conocí el Yoga el año 2010 y poco tiempo después la Ayurveda medicina tradicional de India, agradecida de los cambios que experimente en mi vida producto de estas dos ciencias decidí profundizar en ellas entregándome a su sabiduría para luego traspasarla a otras personas, dejé mi trabajo de oficina para dedicarme a lo que hacia vibrar alto mi corazón, esto para mi fue un motor y me hizo experimentar el movimiento más grande y transformador en mi vida, un salto a una nueva vida.

 

Cuando decidí salir de mi zona de confort hace tres años atrás se manifestó en mi vida una nueva visión del mundo, trabajar en poder entregar lo que yo viví y sigo viviendo gracias a estas dos disciplinas que amo, de la mano con esto vinieron los viajes a Bali e India, empecé a conocer a maestros y maestras que supieron entregarme lo mejor, también descubrí el poder sanador de los viajes y lo más importante, lo que sucede en el mundo interno, como se expande la visión del mundo, como se manifiesta el agradecimiento y la flexibilidad, lo que podemos denominar el movimiento interno creando un flujo, lo que recibas por una mano entregarlo por la otra, que este ciclo jamás se interrumpa.

 

Es por esto que luego nace la necesidad de compartir estos viajes con grupos de personas, que puedan vivir un viaje transformador, que salgan de su zona de quietud, que se muevan a conocer otras culturas como Bali en Indonesia e India y que expandan su nivel de consciencia conectando con otra realidad y con la espiritualidad, con su cuerpo y mente a través del autoconocimiento que nos da el Yoga, que puedan sanar gracias a la ciencia de la vida o Ayurveda en conexión estrecha con los elementos y los ciclos de la naturaleza, en ella está el movimiento como parte natural de la vida, las hojas caen luego vuelven las flores, experimentamos el día y la noche, todo este flujo natural se encuentra en nosotras mismas.

 

Tenemos la libertad de gestar nuestra propia vida, decidimos que camino tomar, cómo vivir nuestro día a día, si queremos conectarnos con otros desde el corazón o solo en el plano material, la libertad de transformar nuestro entorno, si algo nos molesta, movernos y tomar decisiones honestas para el cambio, aunque sean drásticas debemos atrevernos , la capacidad de movimiento es libertad y así viceversa.

 

Cada día me inspira el amor incondicional de mi familia y amig@s, me inspira una simple sonrisa, un mantra, un día soleado, una flor, la naturaleza es fuente de profunda inspiración para mi y la gratitud que siento al despertar cada mañana y poder tener un nuevo día para seguir con mi propósito, entregar el Yoga y la Ayurveda a tod@s quienes lo requieran! Empezando por las personas que más amo.

 

De mi maestro de Yoga en India aprendí que cada mañana antes de empezar el día debo meditar en torno al agradecimiento y mi propósito en la vida, es algo que hago parte de mi rutina porque me ayuda a conectarme con mi Dharma, con la rectitud de esta senda y el trabajo desde el corazón, practico rutinas saludables de Ayurveda y Yoga, esto me provoca profunda paz, al sentirme saludable y con energía para empezar una nueva jornada.

 

Mujeres en movimiento es una gran inspiración, me siento bendecida y parte de este hermoso estilo de vida, lo vivo día a día y quiero invitar a más mujeres a sentirse libres y en movimiento, la vida es eso, hacer las cosas con amor y en conexión con tu corazón!!

Namasté,

Caro