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¡Somos seres sociales, celebremos la amistad!

 

Somos seres sociables. Compartir experiencias y generar vínculos está en nuestra esencia. Sin embargo, es de vital importancia rodearte de personas que te nutran y que te apoyen, así como personas que compartan tus intereses. De esta manera sería bueno que buscaras grupos de amigos (o tribus) que compartan también tus ideales y valores más profundos. 

 

Tampoco hay que olvidar conocer y conversar con personas distintas a nosotras, con distintos intereses, gustos, puntos de vista. La diversidad es clave para expandir nuestro mundo. Siempre podemos aprender algo de alguien; dentro de todos hay grandeza. 

 

Agradece aquellas amistades que te incentivan a ser la mejor versión de ti misma, que te valoran tal cual eres y deja ir a aquellas personas que te minimizan o critican constantemente. Comprende que hay amistades para ciertas cosas y otras para otras, no esperes más de la gente de lo que te puede dar. Tampoco esperes que los demás actúen como tú actuarías. 

 

Claves para llevar relaciones armónicas:

• Parte por ti: Eleva la energía de tus emociones
• Perdonar y dejar ir
• Utilizando el disfrute como guía
• Practicando la gratitud

 

Parte por ti: Eleva la energía de tus emociones:

 

Durante el día vamos vivenciando una serie de emociones que impactan nuestra vibración personal y que también influyen en qué oportunidades atraemos a nuestra vida. Para esto, haremos un ejercicio. Califica la frecuencia con la que experimentas las siguientes emociones: 

La finalidad de este ejercicio es ver qué tan incorporados tenemos los siguientes valores en nuestro día y ver cómo usando las técnicas y herramientas del libro podemos ir sintonizando más con estas frecuencias e ir diseñando una vida de alta vibración. Cuando aprecias y valoras algo, hay una armonía vibratoria con quién eres, de la misma forma ocurre cuando amas a alguien o a ti misma. 

 

Sin embargo, cuando empiezas a buscar defectos, a ver lo negativo y a desvalorizar a otras personas o situaciones, ofreces una vibración que no va contigo y que no corresponde a lo que realmente eres, generando una resistencia entre lo que eres y bloqueando la conexión entre tu fuente y el mundo físico. Entre más conectemos con estas energías de alta vibración en nuestro día a día, atraeremos también mejores relaciones

 

Perdonar y dejar ir 

 

El perdón es la energía que disuelve nuestra conexión con situaciones y personas del pasado. Cuando nos pasa algo, sea lo que sea, y nos duele todavía al recordarlo, significa que estamos enganchados energéticamente a ello. Puede ser una persona: una amiga, familiar, un ex, un exsocio, alguien del trabajo, o una situación. 

 

Este enganche es el que nos impide poder evolucionar plenamente, ya que como ocupa y absorbe parte de nuestra atención, nos quita energía para poder destinarlo a aquello que nos mueve hacia adelante.

 

Al perdonar tomas el control de tu vida, ya que te haces responsable de lo que generaste, de tu creación, aunque la otra persona no te haya pedido perdón. Es una opción que tenemos desde nuestra libertad como seres humanos, ya que tú eres la única responsable de tu vida y de tus circunstancias. Es muy fácil caer en el rol de víctima, sobre todo cuando sentimos que algo es injusto o nos sentimos desvalorizadas o pasadas a llevar. Sin embargo, siempre tenemos la opción de elegir e interpretar, y actuar como los seres creadores que somos. Esto aplica tanto para terceros como para nosotras mismas. 

 

Utilizando el disfrute como guía

 

Hay un arte de disfrutar y apreciar el momento presente. Disfrutar es el acto de salir de una experiencia para valorarla y apreciarla. A menudo no estamos realmente disfrutando del momento. Sin darnos cuenta nos vamos al pasado o al futuro, cuando el verdadero goce está en el presente. Como dice la profesora de psicología de Yale, Laurie Santos, en su curso La ciencia del bienestar: “Disfrutar y saborear intensifica y alarga las emociones positivas que conlleva hacer algo que amas”. 

 

Te invitamos a reflexionar, mirando los últimos 6 meses y lo que ha ocurrido, te invitamos a reflexionar:

• ¿Cuáles fueron los momentos que más disfrutaste?
• ¿Existe algún factor común entre los elementos que acabas de recordar? 
• ¿Con quiénes estabas?

Y ahora te invitamos durante los próximos siete días a practicar el arte de disfrutar acompañado eligiendo una experiencia que valores cada día. Podría ser una buena conversación, una rica comida, un gran paseo al aire libre acompañado de alguien o cualquier experiencia que realmente disfrutes.

En nuestras rutinas del día a día, y por las responsabilidades que vamos adquiriendo con el tiempo, olvidamos este aspecto lúdico que tanto gozábamos de niños y el disfrutar momentos en el día a día, con nuestros seres queridos. ¿De qué cosas te estás perdiendo por ocuparte solo de cosas serias? ¿Qué cosas de ser adulta te tienen cansada

Practicando la gratitud 

 

La gratitud es un estado emocional positivo en el que uno reconoce y aprecia lo que ha recibido en la vida. La investigación muestra que tomarse el tiempo para experimentar la gratitud puede hacerte más feliz e incluso más saludable. 

 

La gratitud cambia nuestra forma de ver la vida y de considerarnos a nosotras mismas. Cuando estamos enojadas, tristes o deprimidas, eso quiere decir que nos hemos desconectado de la gratitud. Apenas sentimos gratitud todo cambia, la misma situación se transforma inmediatamente.

 

Agradece a cada una de las personas que te acompañan día a día en tu camino. A aquellas personas que te han ayudado a crecer, que han estado contigo en los momentos más difíciles. A aquellas que están contigo incondicionalmente. Toma coraje y escríbeles para agradecerles por estar ahí, por su lealtad. Si piensas que ya pasó la hora, recuerda que nunca es demasiado tarde!

Portal 8.8.8.

También llamado como el Portal del León y se asocia a la estrella Sirio

 

Este portal tiene el poder de acelerar la energía cósmica e impulsar el campo energético de la Tierra

 

Un “portal energético” es como un corredor, un pasadizo por el cual estamos entrando y que nos mueve a través de una energía vibracional diferente a la habitual. Todo se siente más activo, el velo entre lo mundano y lo invisible se hace más delgado y hay un sinfín de sincronías. Durante el año hay diferentes portales cósmicos y cada uno tiene un sello único. Algunos se repetirán de forma regular en ciertas fechas y otros los vamos a ver una vez en la vida.

 

De qué se trata este Portal? Es realmente un regalo del universo para elevar nuestra vibración y conectarnos con el amor, en especial un regalo por parte de los seres de Luz que viven en las dimensiones del amor. Su objetivo es elevar nuestra vibración y conectarnos con la energía de nuestro Sol interior para evolucionar y abrir el corazón. 

 

Son días que nos entregan una corriente de poder, hay un río de magia accesible para ti durante estos días

 

Info práctica sobre este Portal 8.8

Ocurre cuando la Tierra (nuestra propia nave) se alinea con el Centro Galáctico (un lugar de mucho poder y sabiduría en el Universo) y además se ubica entre el Sol y la Estrella Sirio, que es la segunda más brillante en el cielo.

 

Desde el 28 de Julio al 12 de agosto

 

Dura 14 días - trae dos semanas de mucha energía vibracional

 

Su punto culmine es 08.08 cuando la alineación entre la Tierra, el Sol, La Estrella Sirio y el Centro Galáctico ocurre - aquí es cuando hay que estar de lo más atentas y receptivas a recibirlo

 

Ocurre 1 vez al año siempre en la misma fecha

 

Asociaciones

Se le asocia a la estrella fija Sirio, la más brillante del cielo y que ha se ha conectado con las pirámides de Giza egipcias y muchos otros centros de poder especiales.

 

Se relaciona a la energía zodiacal de Leo, que habla del sol, el amor y la creatividad

 

Su animal de poder es el León y los felinos en general

 

Numerología del 8

Este número se asocia con la abundancia y es realmente el símbolo del infinito puesto en vertical. 

Habla sobre la fortaleza para enfrentar desafíos, superar miedos y conectarse con lo divino a través de aprovechar sincronías y oportunidades con la acción intencional e intuición mental.

Se asocia a la Ley Universal de Causa y Efecto en que todo está en perfecto equilibrio. Cada acción tendrá un resultado. Viene hacia nosotros lo que corresponde. Poner intención y concencia en nuestra forma de “causar” e interactuar con la vida pasa a ser principal.

 

RITUAL

Entorno al 8 de agosto o incluso ese mismo día prepárate encendiendo ocho velas blancas o de color amarillo, dibuja la imagen de un león o incluso una foto y ponla junto a ellas en el lugar favorito de tu pieza o altar. 

Has una meditación donde puedas conectar con tu corazón repitiendo su mantra YAM en silencio o voz alta. Al conectar con este lugar tan luminoso de tu interior estás encendiendo tu propia luz solar que es exactamente lo que este portal trae.

Aprovecha esta instancia para intencionar lo que quiere tu corazón, escríbelo en un papel, dóblalo y ponlo cerca a la imagen del león. 

Agradece tu vida y la magia de estos días. 

Consejo: el carón está muy abierto durante estos días, eso también puede traer vulnerabilidad. Sé amable contigo misma, descansa y evita hacer cosas que ya sabes que no quieres hacer o lugares donde no quieras ir. Escucha a tu corazón y protege esa vulnerabilidad. 

Recuerda: soltar tus miedos. Nuestras preocupaciones viven en la mente, no están en lo manifiesto

Qué esperar?

posiblemente en torno a esos días habrán:

Sincronías

Señales

Encontrar combinaciones numéricas tipo 11:11 o 22:22 en especial con el número 8 o que la sumatoria dé 8.

Nerviosismo sin saber porqué - la mente racional no lo entiende

Más sed - mantente hidratada

Dormir intranquila y sueños lúcidos

Sentirse vulnerable - el corazón está abierto

Creatividad - artística, emprendedora y de autoexpresión

Un nuevo despertar que se siente muy íntimo - un renacer

 

Invitación

Junto a MALI te invitamos a un taller especial sobre esta fecha de poder para activar tu propio portal y entender lo que nos ofrece el cielo en torno a estos días. Escríbeme a theastralclub@gmail.com o en intagram ™theastralclub para un 50% de descuento en este taller.

Snickers bites MALI Nutriholísticos

Estos snickers son muy nutritivos y sirven para snacks y/o antojos dulces.

Ingredientes:
-1 plátano.
-Mantequilla de frutos secos.
-1 cucharadita de aceite de coco.
-Chocolate amargo.
-Sal marina

Cortas en rodajas gruesas un plátano, lo untas con mantequilla de frutos secos, tapas con otra rodaja de plátano y lo llevas al freezer por 20 minutos.
Luego, derrites chocolate amargo con una cucharadita de aceite de coco y untas los plátanos. Los llevas al freezer por 20 minutos más y a la hora de comer le agregas sal.