Mi viaje hacia el autoconocimiento a través del movimiento

Por Jochu Blanco 

A lo largo de nuestras vidas, adoptamos patrones, opiniones, gustos y elecciones que a veces no sabemos si realmente son nuestros o simplemente los aceptamos porque era lo que veíamos a nuestro alrededor. Hace más de una década, me encontré con una pregunta que me dejó sin palabras: "¿Cómo te defines?". En ese momento, me di cuenta de que en realidad me conocía muy poco, a pesar de que siempre había creído lo contrario.

Soy Jochu Blanco, nacida y criada en Argentina.
Apenas terminé mi carrera universitaria, decidí empezar un viaje sin fecha de retorno. Recorrí diferentes continentes, países como India, Nepal, Vietnam, Tailandia, Myanmar, Indonesia, Sri Lanka, Australia entre otros. En cada lugar que visité, me encontré más y más conmigo misma, descubriendo nuevos gustos y aprendiendo quién era realmente.

Fue durante uno de mis viajes que comencé a practicar yoga. Incorpore la disciplina en mi día a día. Brindándome hábitos, orden, constancia y llevándome a explorar y conocerme a mí misma.

Hoy en día, enseño Yoga. El yoga como movimiento. Soy una firme creyente de que el movimiento es la clave para superar barreras mentales, crear seguridad, relajación y felicidad.

Para mí, el movimiento es sinónimo de fuerza, autoconocimiento y confianza. Estoy convencida de que a través de él, podemos superar nuestras barreras mentales y convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.

Conocernos y encontrar lo que nos gusta se trata de explorar y probar, de saber dónde están nuestras capacidades y cuán lejos podemos llegar sin las restricciones de nuestra mente.

Sumergirme en la práctica, en la experiencia y olvidarme del resultado fue el camino que encontré para conocerme a mí misma y descubrir mi esencia más profunda. El movimiento me llevó a reencontrarme con mi verdadero ser, y hoy comparto esa pasión con mis alumnos, invitándolos a embarcarse en su propio viaje de autoconocimiento y transformación.

Te dejo invitada a explorar y probar. Conociéndote cada vez más y convirtiéndote en la mejor versión de vos mismo.

"El movimiento es la fuerza que impulsa el cambio y el crecimiento en nuestra vida."